伝える、伝わる？

 みなさん、こんにちは、ライオンです。

9月も半ばが過ぎ、さしもの暑さも終わりかなというこの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？

百日紅もそろそろ終わり

ライオンの夏は振り返ると……「今年もコロちゃんに振り回されちゃったねぇ🥲」感はありますが、それでも「ちょっとお出かけ」とか楽しい経験もできたよね、という感じでしょうか。

お店としても8月のイベント「ライオンクイズ」を実施して、たくさんの方にご参加いただけましたし。ありがとうございます！！😄

でも、クイズの問題作りというのは意外と難しいもんだということを今回は学べました。

どんな問題にするかも結構悩んだりしましたが、問題文やヒント（「らいおんはーと」に掲載！）を「勘違いされないようにわかりやすく書く」って難しいですね。

クイズ＆らいおんはーと

自分が正解をわかっていて（当たり前やがな😓）、かつ、簡単な問題だと思い込んでたので、ホイホイと文章を書いてしまいましたが、実際のところ、お客様の反応、解答を見ると「あ〜、わかりにくい文ですみません」な状況が発生。

今までだってスタッフに指示出すときに言葉が足りないと多々反省することあったのに…文章だって一緒だよね…いやむしろより丁寧じゃないと誤解を招きやすいんだよね、と学んだライオンでした。

「ライオンクイズ」は9月中はひっそりやっておりますので、どんな迷文なんだ？と興味を持った方、プレゼントまだ間に合う？という方もぜひチャレンジしてみてくださいませ💘

ゆるっと筋肉

 みなさん、こんにちは、ライオンです。

日頃から、あちこちが痛い、と言ってるライオンですが、接骨院へ行くと度々繰り返される会話があります。

（施術中）

「あ～～～、そこに固いなにかがある～～～、なんですか、骨ですか～～」

「骨じゃないです、筋肉です」

「こんなに固い筋肉あるのぉ～～～～（泣き）」

「〇×▽＊筋ですね」

骨じゃなくて固い固い、ゴリゴリの筋肉。なんなんだ一体この固さは！！と常々思っていたのですが、とにかくなんだかやたら覚えづらい名前の筋肉の数々…。あちこちコルから、あちこちの筋肉の名称は聞くけれど覚えられない…。

そんな会話を繰り返してはや幾年。遅ればせながらライオンは思い立ちました。

「敵（コリ）を知るにはまず己（筋肉）から」。

タイトルがいいんです。

「世界一ゆる～～いイラスト解剖学　からだと筋肉のしくみ」。

筋肉の名前を覚えたいというよりは、『いったいこのコリコリにコッてる部分の筋肉はなんなのよっ！！』という疑問に答えてくれればいいなぁと思ったらば、こんなユルい本があったのですよ。

本の趣旨もからだのしくみを知ることでより自分のケアができるようになる、という一般人向けのものなので、ハードルがとても低い！

活用法としては、ストレッチなどしているときに

「あ～～～このビリビリときてる部分は……中殿筋とか小殿筋ってとこかしら？」などとチェックしたり（ま、見ても名前はすぐ忘れちゃうんですけど💦）という程度ではありますが、簡単なメンテナンス方法も載っているので、ボチボチと活用しながら筋肉を知り、そしてほぐしていきたい！と思っているのであります。

それにつけても人間の体ってスゴイですね。

ユルい本とはいえ、結構な数の筋肉を紹介してくれているのですが、それでもほんの一部。そんなたくさん（４００以上あるそうです！）の筋肉を縮める＆ゆるめることで体を動かしてるんですよね、無意識に。

「さぁ、野菜を切るから上腕三頭筋を動かそう」なんてふだん考えないもんねぇ。

奥が深くて面白いぞ筋肉！

もしかしたらそのうち「筋肉フェチ」なライオンが誕生しているかも？

葉っぱ切り絵

 みなさん、こんにちは、ライオンです。

お休みの日に丸の内に行ってまいりました。目指すは丸善丸の内本店！

ライオンがInstagramでフォローしてる葉っぱ切り絵作家、リトさん（リト@葉っぱ切り絵）の個展があったのです。しかも水曜日に在廊だって！！！

「イベントは土日に開催」が圧倒的多数、という世の中ですから、これは貴重な機会だぁ～！ということで馳せ参じましたよ。

TVなどでも度々紹介されていらっしゃいますが、リトさんはADHDということで仕事のマッチングがうまくいかず、転職を繰り返した後、創作活動を始め、試行錯誤しながら出会った葉っぱの切り絵でブレークした方です。

葉っぱの切り絵で表現されてる動物たちの世界観がとても優しく心温まるもので、ライオンはInstagramで拝見するたびに癒やされております。

テレビで拝見もしておりましたが、御本人も作品と同じく笑顔のあたたかい方でした。そりゃもちろん本買ってサインいただいちゃいましたよ。うふふ💕HAPPY～😊😊😊

展示されている本物の切り絵葉っぱの作品を見ると、あまりの細かさに感動しますが、それ以上に小さな葉っぱの上で紡がれている物語のやさしさ・あたたかさにじわ～～～っと来るのであります。

ライオンもサイン本を傍らに置いて、励みとするなり〜。

リトさんありがとうございます!

そういうもんだよね

 みなさん、こんにちはライオンです。

猛暑が続いておりますが、夏休みをいただいてライオンは部屋の片づけなどしておりました。

モノを処分できないライオン、この夏は衣類と書籍との闘いでした。

事前に断捨離系の本を読み、心を鼓舞（？）して取り組みましたので、ライオンにしてはだいぶ手放すことができたのではないかと自身を褒めているというか、納得させているというか。

で、本と雑誌を40数冊持ち込んだんですよ。ブ〇クオフへ。

予想はしていたんですけど、２６０円……そういうもんだよね。いえ、むしろ、今回は意外と高かかったなと思えるぐらいでありました。

で、一方で過去の学びから「これは売れるんじゃないか」という本は１０数冊ほどメ〇カリに出品いたしました。

途中経過ですが、３日間で３冊売れて約１０００円。全部、こっちに出品した方がいいんじゃないかと思えるけれど、出品してもいつまでたっても売れない本もあるわけで。

手間を考えつつ使い分けております。

あと他に、残り１０数冊ほど出品しようかなという本と、人さまには手渡せないというヨレヨレな本数冊がありまして、今回手放す本は７０冊近くになるわけですが、本棚まだキツイんですよね…😔😔😔。そんなに本増やしてるつもりないのにな、……いや、すみません、ちょっと嘘かも。そういえば最近何冊かゲットしたわ💦💦💦。

手に入れて、活用して（モノによってあまり活用されず💧）、あれこれ逡巡しつつ処分して。そうしてモノは循環していくわけですね。

ミニマリストみたいな超シンプルな暮らしなんてどう考えても無理なライオンとしては、このサイクルを続けていくわけなんだなぁ。

お盆の頃、己が煩悩に思い馳せるライオンでありましたとさ。

粘り腰な百日紅。好きよ💗

上半期振り返り

 みなさん、こんにちはライオンです。

上半期振り返り、と書きながら、６月が終わって７月が終わってすでに８月猛暑に突入してます。ほんとに暑いですね。バテバテです。

さて、年度当初の抱負が「グリーンを増やしたいっ！」でそちらは試行錯誤しつつ進めておりますが、プライベートでも抱負と言えないほどの抱負が実はありまして

「週に１，２回は歩く」

……ものすごいハードルの低い設定ですね。ええ、自分でもわかっております。ですが「挫折するくらいなら、限りなくハードルを下げる」という方針の結果がこの目標でございます。

で、上半期（とちょっと）過ぎてどうなの？というところですが、さすがに達成できてるといえるのではないかと😓。

「２回、ですらなく『１，２回』。歩数や距離の設定もなく、とにかく歩けばいい、というこのユルさ。そりゃできるよねぇ」

という突っ込みは甘んじて受けます。っていうか本人もそう思ってるし(笑)。

ですがまぁ、ライオンここしばらく「やる気」とか「集中力」とか「計画性」、「行動力」etc. 前向きに進んでいくために必要な要素が欠落している実感がありまして。立て直しをはかるべく、できるところから、まさに小さな一歩から始めて元気だせたらいいな、というそんな次第でございます。

週一回歩くぐらいじゃ体調とか体重とか大きな変化はあるわけないのですが、副次的な効果はあったと言えるような。

２０２２年の手帳は今までと違って大きめのものにしていたのですが、そちらに歩いたことやら、その他いろいろ記録していたら、ステッパーとストレッチが次第にさぼる日が減り、回数や時間も増えてきました。

A5サイズの手帳

「レコーディングダイエット」などというものがひところ流行りましたが、記録することで意識する、ということなんでしょうかね。体重は記録してなかったんですけど、これから体重も記録してみようかな😏。

２０２２年も残り５か月。

今年もコロナとか戦争、災害とかとか、ままならないことは多々起こってますが、ささやかでも我が身ぐらいはコントロールしていけるようになりたいのであります。

ボチボチがんばるべぇ～。

試行錯誤グリーングリーン

 みなさま、こんにちは、ライオンです。

ブログ（２０２２年１月）にも春の「らいおんはーと」にも書きましたが、観葉植物を店内で育てています。

結構苦戦しているというか、なんというか。

「らいおんはーと」で書いた、なんとかしたかった「アジアンタム」はダメでした。場所を変えたり、肥料をあげてみたりしたのですが生えてこなかったです…トホホ。

復活ならず💧

その一方で「残りの葉っぱあと３枚！！！」というところまでいってしまい、ダメ元でテラスに出してみた「ウンベラータ」ときたら、スゴイです、モリモリです。劇的な回復にビックリです。直射日光サマサマです。

当店の場合、店内の環境（エアコンの風、日光超弱）がかなり厳しいのだとは思い、植物育成LEDなるものを購入してお日様がわりにあてたりしているのですが、それも効果あるグリーンとないグリーンがあるような…。

霧吹きで葉っぱに水をマメに与えるような地道な作業が意外と効果あるような感もあるのですが、『あれやってみよう、これやめてみよう、あっちに移動しよう、今回は水を控えよう……』などなど、トライ＆エラーの繰り返しです。

ペットの飼い主の皆様が「犬や猫と話ができたらいいのに」とおっしゃいますが、グリーンも然り。

「もっと光を～。もっと水を～。もっと養分を～～」とかね、教えてほしいわ、ホント。

こちらも好調、エバーフレッシュ

あこがれ

 みなさん、こんにちは、ライオンです。

暑い中お出かけしてきました。江戸川橋駅から神田川沿いを歩き、胸突き坂という恐ろしい急坂を越えた先にそれはあった…。

マジ激坂😢

永青文庫。

旧熊本藩主細川家伝来の美術品・歴史資料を収めるために、細川家の屋敷跡にあった事務所を美術館としたものです。元事務所といっても立派です。さすが大名家。

で、そちらへ、何をしに？

仙崖ワールドを満喫しに！です。

仙崖さんは禅僧です。18世紀にご活躍の。400年以上前とは思えないアヴァンギャルドな禅画を描いていらっしゃいます。

初期の作品

４０代後半から絵を本格的に描き始めた頃は、まじめな感じなんですけどね…。

手前の変な生き物は犬

歳を取ってからの絵が……なんといいますか、ゆるキャラ的ながら、実に味わい深いのです。

虎描いて（ってかこれトラ？）、脇に「猫か虎か当ててみろ」と自ら書いてしまうとは。たまりません。

他にもゆるかったり、お茶目だったり、ハチャメチャだったりな絵が爆発状態。見てるこっちの心がほぐされるのであります。

ご本人は「厓画無法」と７３歳から標榜したそうです。

「ワシにルールはないっ！」とか言っちゃうじいちゃん。かっこいいなぁ。

歳取って体も頭もカチコチになってきてるライオンなのですが、かくありたい、と強く強く憧れたのでありました。

つまりアヴァンギャルドなライオンを目指すってことかのう？？？